REFLEKSI DIRI 2026

Tahun 2026, senyap-senyap menyaksikan aku berperang dengan emosi sendiri. Kecewa dengan perubahan fizikal, bergelut dengan perasaan sendiri, dan berkali-kali cuba bangkit untuk kembali sihat dan tenang.

Masuk tahun ketiga mengambil Depo, berat badan naik sedikit demi sedikit hingga aku dah tak sanggup nak tahu berapa berat aku sekarang. Selera makan pula bukan main-main. Nak salahkan Depo ke? Atau aku sendiri yang kalah dengan nafsu?

Setiap kali ujian darah (dah dua kali buat ujian darah tahun ni), bacaan HbA1c semakin meningkat. Aku dah agak. Tapi aku frust jugak!  Nak salahkan apa lagi? Sampai bila mahu mencari sebab, sedangkan aku sendiri tahu kesihatan ini tanggungjawab aku sendiri, dan tak ada kaitan dengan orang lain.

Uban di kepala pula semakin memutih. Teruk sangatkah tekanan hidup aku? Entahlah. Kadang-kadang, dalam hal-hal yang sepatutnya aku boleh bertenang, aku memilih untuk berserabut. Dalam situasi yang sepatutnya aku boleh bersabar dengan anak-anak, aku mudah hilang sabar.

Aku yang hakikatnya seorang yang sensitif. Sukar mengawal emosi apabila berhadapan dengan tekanan, walaupun mungkin pada orang lain, perkara tu kecil je. Ada masanya aku sendiri tak faham kenapa susah sangat untuk aku bertenang. Aku tahu aku boleh memilih untuk bertindak dengan lebih baik, tetapi berkali-kali juga aku gagal melakukannya.

Tahun ni, aku memang tak pandang penimbang berat yang ada kat rumah ni. Kecuali apabila ke klinik, wajiblah kena timbang! Terpaksalah melihat realiti yang menyakitkan.

Aku juga semakin malas menghadap cermin. Takut dengan apa yang bakal terbit dari hati. Berbanding bersyukur, takut aku memilih untuk mencela diri. Gemuklah. Kusamlah. Hodohlah. Teruknya aku ni.

Macam-macam yang terbit di hati, sedangkan selama ini aku selalu percaya bahawa setiap nikmat yang Allah beri itu perlu disyukuri. Tapi apabila berhadapan dengan diri sendiri, entah kenapa aku boleh lupa semua tu kan?

Aku mahu bersyukur, tetapi dalam masa yang sama aku kecewa. Aku mahu menerima diri sendiri, tetapi aku juga sukar menerima  perubahan diri hasil dari kesilapan diriku sendiri. Rupanya bab menjaga diri, aku masih fail. Nak kurus, nak sihat, nak cantik, mimpi dululah agaknya.

Dan belum masuk hal-hal lain yang aku sendiri malas nak tulis. Cukuplah kalau aku katakan bahawa tahun ini, aku banyak melalui hari-hari yang tidak menggambarkan keadaan diri yang aku mahu.

Apa pun, aku mahu terus belajar menjaga kesihatan diri dan berdamai dengan keadaan diri sendiri. Belajar menerima apa yang tak mampu diubah, memperbaiki apa yang masih boleh diusahakan, dan mensyukuri apa yang masih Allah pinjamkan.

Target lepas ni nak turunkan berat badan dan bacaan hba1c. Kolestrol tak tahu lagi apa ceritanya. Bulan Januari nanti akan ada temujanji ambil darah lagi. Harap oklah. Harap aku masih sempat perbaiki dan cantikkan bacaaan result darah semua nanti. Ameen.

Tapi.. nak balik kampung pula cuti sekolah nanti. Dapat aku bayangkan bagaimana lifestyle aku kat kampung. Dengan tak ada kerjanya, tak ada hobinya. Alahai…

Apapun, semoga aku tak berhenti berusaha, meskipun langkahnya kecil. Semoga aku kuat lawan nafsu dan keinginan yang tak bertepi. Sungguh, aku tak nak sakit lagi (back to memory Jun 2022). Ya Allah, lindungilah hambaMu ini. Dan pimpinlah hambaMu ini untuk sihat, tenang, lapang dan bahagia. Ameen. 

‏OKTOBER: VIBE YANG BERBEZA

Aku rasa Oktober kali ini hadir dengan vibe yang berbeza. Dalam ujian, ada rahmat. Ujian kali ini ialah jerebu yang banyak mengubah rutin harian kami.

Pemandangan yang sepatutnya indah menjadi kabur. Bukit Broga yang setiap hari terhidang di depan mata pun hilang daripada pandangan. Entah bila akan muncul kembali.

Bulan oktober yang anak-anak sepatutnya exam dan dah hampir selesai examnya, tertangguh pula dek ujian jerebu ni. Sekolah tutup beberapa hari. Perlu hadap pdpr setelah sekian lama tak berpdpr (zaman covid dulu). Kena jadi ‘cikgu’ untuk semua anak-kecuali sulung yang dah pandai belajar sendiri tanpa disuruh. Kena duduk tepi anak-anak dan pastikan tugasan siap. Kembali lagi, watak ‘cikgu garang’ ni. 

Oleh sebab banyak masa dihabiskan di rumah, terasa seperti musim cuti sekolah pula. Padahal, cuti akhir tahun masih lebih sebulan lagi. UASA anak-anak pun belum selesai semuanya. Namun, Alhamdulillah, setakat ini semuanya masih terkawal. Minggu ini anak-anak sudah kembali ke sekolah. Harapnya jerebu tak bertambah teruk dan anak-amak dapat selesaikan exam masing-masing dengan baik.

Oktober ini juga menyaksikan Abi berada sepenuh masa di rumah, belum turun ke laut. Sejak mula bekerja secara freelance, kekerapan Abi ke laut pun semakin berkurang. Alhamdulillah, Allah masih mencukupkan rezeki buat keluarga kita. Semoga rezeki yang dikurniakan sentiasa mencukupi, membawa keberkatan dan menjadi asbab kebaikan buat kita sekeluarga.

Hikmah lain yang dirasakan, bulan ini ummi tak perlu terlalu rushing keluar masuk rumah untuk menghantar dan mengambil anak-anak dari sekolah. Tak perlu terlalu bergegas pada awal pagi untuk menyediakan sarapan, memastikan kelengkapan sekolah semuanya tersedia, sambil membebel itu ini. Rutin terasa lebih lapang dan terkawal. Ada juga bisingnya, tetapi itu cerita lain pula.

Yang pasti, Oktober kali ini mengajar ummi untuk bergerak sedikit perlahan. Tidak perlu terlalu pantas mengejar waktu. Santai-santai sahaja menguruskan apa yang perlu, selagi semuanya berjalan dengan baik.

Begitulah. Tidak semua yang mengganggu perancangan kita datang tanpa hikmah. Jerebu mungkin mengaburkan pemandangan dan mengubah rutin, tetapi dalam keterbatasan itu, Allah hadirkan ruang untuk kita memperlahankan langkah dan menikmati waktu bersama.

Semoga jerebu segera berlalu, urusan anak-anak dipermudah dan rezeki keluarga sentiasa dicukupkan serta diberkati. Kerana dalam setiap ujian, pasti ada ruang untuk kita belajar melihat rahmat-Nya. Alhamdulillah, untuk Oktober yang berbeza ini.

FUN RUN ANAK MALAYSIA JIRAN SEMPOI

18 Oktober 2026

Akhirnya, berlangsung juga Fun Run yang dinanti-nantikan! Ini merupakan Fun Run kali kedua anjuran Persatuan Penduduk Jiran Sempoi Seksyen 6.

Alhamdulillah, semuanya berjalan lancar meskipun kita masih berada dalam musim jerebu. Sekitar 150 peserta menyertai program kali ini dengan bayaran RM5 seorang. Jika pada tahun 2022 penyertaan hanya dibuka kepada kanak-kanak, kali ini orang dewasa turut berpeluang menyertainya.

Menariknya, bukan sekadar berlari, peserta juga menerima medal sebagai kenang-kenangan. Ada pelbagai juadah untuk dinikmati, cabutan bertuah, gerai jualan makanan, petting zoo untuk anak-anak, pameran Agensi Antidadah Kebangsaan (AADK), malah bengkel membuat lip balm turut diadakan untuk mereka yang berminat.

Program berlangsung di padang awam Seksyen 6. Acara dimulakan dengan zumba sebelum diteruskan dengan larian santai sejauh 2 km. Jaraknya tidaklah jauh dan laluan larian juga tidak keluar dari kawasan perumahan Seksyen 6. Bermula dari padang dan kembali semula ke padang yang sama, masing-masing berjaya menamatkan larian dan menerima medal.

Selesai berlari, tibalah masa untuk mengisi perut. Pelbagai makanan disediakan, antaranya nasi lemak, roti canai, karipap, donat, sup bersama roti dan bermacam-macam lagi juadah sampingan. Cukup untuk dinikmati oleh mereka yang hadir.

Selepas itu, ada yang pulang dan ada juga yang memilih untuk meluangkan lebih banyak masa di padang. Anak-anak menyambung permainan bola bersama kawan-kawan, sementara cabutan bertuah menjadi salah satu acara selingan yang dinanti-nantikan. Ramai juga yang bertuah membawa pulang hadiah. Petting zoo pula menjadi tarikan buat anak-anak kecil.

Alhamdulillah, boleh dikatakan keseluruhan program berjalan dengan baik. Anak-anak gembira kerana dapat keluar beraktiviti dan meluangkan masa bersama kawan-kawan. Mak ayah pula berpeluang bersosial, bertegur sapa dan mengeratkan hubungan dengan jiran setaman. Kadang-kadang, sekadar bertukar senyuman pun sudah cukup untuk memulakan sebuah kemesraan, walaupun tidak sempat berbual panjang.

Begitulah indahnya program komuniti seperti ini. Bukan hanya tentang larian, medal atau hadiah yang dibawa pulang, tetapi juga tentang ruang untuk kita berkumpul, berkenalan dan membina hubungan sesama jiran. Dalam kesibukan masing-masing, sekurang-kurangnya ada kesempatan untuk kita keluar sebentar dan merasai kemeriahan hidup berjiran.

Harapannya, program seumpama ini akan terus dianjurkan pada masa akan datang. Semoga penyertaannya semakin bertambah, melibatkan lebih ramai penduduk daripada pelbagai kaum dan menjadikan suasana lebih meriah. Mudah-mudahan usaha kecil seperti ini terus menyemai semangat kejiranan, memupuk ukhuwwah dan mengeratkan perpaduan dalam komuniti kita.

Insya-Allah, semoga ada lagi acara menarik yang bakal menyusul.

Terus maju, Jiran Sempoi Seksyen 6!

Gambar sekadar yang sempat dirakam;

THROWBACK: FUN RUN ANAK MALAYSIA JIRAN SEMPOI (2022)

PDPR: HERE WE GO AGAIN!

Kerana jerebu, ada sebahagian sekolah terpaksa ditutup, termasuk sekolah anak-anakku. PdPR dah berlangsung 4 hari. Aku sebagai ibu memang tak mampu bertenang. Bagai dejavu, terimbas kenangan pdpr di zaman pkp dulu. Masa tu hanya 3 anak yang bersekolah. 2 sekolah rendah dan seorang tadika. Itupun tak menang tangan nak handle. Alhamdulillah cabaran masa tu dah berlalu. 

Kini pula, 4 anak yang bersekolah. Seorang sekolah menengah dan 3 lagi sekolah rendah. Ada empat buah kelas yang aku kena alert dengan tugasan masing-masing. Mujurlah yang sulung dah tak perlukan ummi masuk campur. Kerjanya beres, tak perlu disuruh. Alhamdulilllah. Tapi yang lain… haih.

Ummi kena jadi guru semua subjek.

Ummi kena panggil seorang demi seorang untuk buat kerja.

Ummi kena duduk di sebelah, barulah laju sikit siapnya.

Semua ini di samping tugasan azali ummi yang lain. Dan di samping itu juga, ada sessi ulang-alik ke dapur mencari makan dan minum. Laparrr sentiasa. 

Dan ummi pula, takkan biarkan kerja sekolah tak dibuat. Itulah yang penat. Mahu semuanya selesai, semuanya sempurna dan tak ada yang ketinggalan. Tangguh hari ini, bermakna esok bertambah lagi beban yang perlu diselesaikan.

Akhirnya, ummi sendiri yang tak menang tangan. Belum selesai satu, sudah menunggu yang lain. Belum sempat bertenang, ada lagi yang perlu diingatkan. 

Harapnya episod PdPR kali ni tak panjang.  Semoga ummi dapat  kembali bernafas mengikut ritma biasa. Buat masa ini, kita bertahan sajalah. Semoga Allah pinjamkan sabar yang lebih luas. Ameen. 

Kenangan PdPR suatu ketika dulu

Angah ada ujian PKSK hari ni. Pagi dah siap sebahagian kerja, dan masih ada lagi yang belum beres. Nanti kita sambung, insya Allah! Semoga yang terbaik saja untuk PKSK Angah. Ameen.

SELAMAT HARI LAHIR ILHAM MIQDAD

13 Oktober 2026

Happy Birthday Acik!

Alhamdulillah genap usia Miqdad 10 tahun. Miqdad yang kini sudah pun berada di tahun 4 di SRAIPB. Dah di penghujung sessi persekolahan tahun 2026. Masya Allah!

Di hari lahir Miqdad ini, sepatutnya Miqdad berdepan dengan UASA-hari ke7. Namun takdirNya sekarang kita semua diuji dengan masalah jerebu, dan sekolah ditutup sehingga tarikh yang akan diberitahu kemudian. Maka tertangguh dulu la UASA Miqdad. Alhamdulillah dah lalui 4 hari exam minggu lepas, termasuk exam Matriks. Paper seterusnya terpaksa tangguh dulu sehingga kembali ke sekolah.

Maka hari ini Miqdad bersama adik beradik yang lain, belajar secara pdpr di rumah. Waktu pagi siapkan tugasan yang diberikan oleh guru, di samping aktiviti yang lain. 

Walaupun hari ini hari lahir Miqdad, rutin harian tetap berjalan seperti biasa. Cuma, tentulah ada sedikit kelainan untuk meraikan hari istimewa ini.

Seperti biasa, Abi akan belanja makan mengikut apa yang anak-anak mahu sempena hari lahir mereka. Syukurlah Abi ada bersama kita kali ini untuk melayan permintaan Miqdad yang satu itu- nak makan McD!

Itulah yang diulang-ulang minta. Itulah makanan kegemarannya. Dan agaknya, itulah juga antara perkara yang paling seronok ditunggu-tunggu setiap kali hari lahirnya semakin dekat. Sederhana sahaja permintaannya, tetapi cukup membuatkan dia teruja.

Alhamdulillah, hari ini kita dapat makan tengah hari bersama-sama di restoran McD. Terima kasih, Abi, kerana sentiasa berusaha meraikan anak-anak, meskipun dengan cara yang sederhana. Semoga Allah membalas setiap usaha dan kasih sayang Abi dengan sebaik-baik ganjaran.

Sesungguhnya, bukan soal ke mana kita pergi atau apa yang dapat kita makan. Tetapi tentang nikmat dapat berkumpul, berkongsi rezeki dan mencipta kenangan bersama keluarga. Semoga anak-anak membesar dengan ingatan bahawa mereka sentiasa diraikan dan disayangi.

Dan hari ini, jerebu masih belum berakhir. Esok, PdPR bersambung lagi. Kehidupan akan terus berjalan seperti biasa, dengan rutin dan tanggungjawab yang perlu diteruskan. Semoga Allah melindungi kita semua dan mengurniakan kesihatan yang baik.

Buat anakku, Ilham Miqdad.

Selamat ulang tahun kelahiran yang ke-10, Acik!

Alhamdulillah, Miqdad sudah semakin besar. Semakin bijak, semakin banyak yang dipelajari dan semakin banyak juga yang perlu diperbaiki, insya-Allah.

Miqdad masih lagi anak ummi yang manja. Ada kalanya, dengan kerenah dan ragam Miqdad, menguji juga kesabaran ummi. Ada masanya ummi perlu banyak menarik nafas dan belajar memahami Miqdad dengan lebih baik. Namun, di sebalik segala ragam itu, kasih sayang ummi terhadap Miqdad tidak pernah berkurang.

Ummi sentiasa mendoakan yang terbaik buatmu, anakku.

Semoga Miqdad membesar dengan sihat, cerdas dan ceria. Semoga Miqdad menjadi anak yang rajin belajar, gembira bersama keluarga, pandai berkawan dan tahu membawa diri walau di mana pun berada.

Semoga Miqdad sentiasa menjaga akhlak, tidak jemu memperbaiki diri ke arah kebaikan, serta menjadi anak yang taat kepada Allah dan Rasul. Hormatilah abang-abang, sayangilah adik-adik dan belajarlah menjadi insan yang membawa kebaikan kepada orang di sekelilingmu.

Ummi juga mendoakan semoga Miqdad membesar sebagai anak yang kuat hatinya, baik budi pekertinya dan lembut jiwanya. Semoga Miqdad tahu bahawa menjadi anak yang baik bukan bermakna tidak pernah melakukan kesilapan, tetapi sentiasa bersedia belajar, mengakui kesalahan dan berusaha menjadi lebih baik daripada semalam.

Semoga hidupmu sentiasa dipenuhi kebahagiaan, disenangi oleh orang sekeliling dan, yang paling utama, dicintai serta diredai Allah.

Moga Allah sentiasa memeliharamu, membimbing setiap langkahmu dan meluruskan perjalanan hidupmu menuju reda dan syurga-Nya. Ameen

Happy birthday Acik.

Ummi love you. 

ISTERI LUAR BIASA ITU BAGAIMANA?

Hari ni ada temu janji di klinik. Dalam perjalanan, aku ditemani radio Zayan. Pagi ini, topik yang dibincangkan lebih kurang begini: Apa yang membuatkan isteri anda luar biasa?

Sempatlah aku mendengar panggilan daripada seorang suami yang berkongsi tentang isterinya. Isterinya berhenti kerja demi menjaga anak-anak yang masih kecil. Kemudian, apabila suaminya mendapat tawaran kerja yang lebih baik, isterinya mengambil alih urusan perniagaan yang sebelum ini diuruskan sendiri oleh suaminya. Dalam masa yang sama, dia tetap menguruskan anak-anak serta menjaga ibu dan ayahnya yang tidak sihat dan tinggal bersama mereka.

Begitulah lebih kurang kisahnya.

Si suami meluahkan rasa terima kasih kepada isterinya yang tidak pernah merungut dan melakukan semuanya dengan penuh keikhlasan. Mendengar ceritanya, aku dapat merasakan betapa besar penghargaan seorang suami terhadap pengorbanan isterinya.

Aku harap dapat dengar panggilan daripada pendengar yang lain juga. Teruja rasanya nak tahu, apa lagi agaknya yang membuatkan seorang suami menganggap isterinya luar biasa di matanya?

Tapi tak sempat. Dah sampai klinik. 

Sebagai seorang isteri, aku turut terharu mendengar cerita dan ucapan suami tadi. Dalam masa yang sama, aku turut merenung diri sendiri. 

Apa agaknya yang luar biasa tentang aku?

Agaknya, sanggupkah suami aku mengakui bahawa isterinya ini juga luar biasa? Hahaha. Aku hanya mampu gelakkan diri sendiri.

Sebenarnya, sampai hari ni aku masih terperangkap dengan rasa aku ‘tak cukup baik’ sebagai seorang isteri. Aku rasa aku bukan isteri yang menenangkan. Bukan juga isteri yang sentiasa menyenangkan. Jadi, di bahagian mana agaknya aku boleh dianggap luar biasa?

Tak perlulah aku membuka segala kekurangan diri di sini. Lagipun, suami lebih mengenali aku daripada sesiapa pun. Dia tak luah, dia tak complaint, dia tak mengeluh, tapi aku sendiri tahu bagaimana diriku. Aku tahu bahagian-bahagian dalam diri ini yang masih belum mampu menjadi seperti yang aku harapkan. Dan yang dia harapkan. Aku tahu. 

Bukanlah maksudnya tak ada yang baik tentang aku. Aku percaya, pasti ada. Cuma apabila bercakap tentang menjadi seorang isteri yang solehah, yang menyejukkan hati suami, yang membuatkan suami berasa tenang dan bahagia setiap kali pulang ke rumah, aku selalu merasakan masih banyak kekurangan yang perlu aku perbaiki.

Kadang-kadang, susah juga hendak menjelaskan kepada orang lain isteri yang bagaimana aku ini. Aku sendiri masih belajar memahami dan menerima diriku.

Aku tahu, menjadi isteri bukan tentang memenuhi satu gambaran sempurna yang ada dalam kepala. Tetapi jauh di sudut hati, aku tetap mahu menjadi isteri yang baik. Yang kehadirannya membawa ketenangan, bukan menambah beban. Yang menjadi tempat suami berasa cukup dan selesa untuk pulang, bukan menambahkan sakit kepala dan mencetus marahnya atas pelbagai sebab.

Bila fikirkan semua tu, tak terlepas aku dari rasa sesal dan rasa ingin menghukum diri kerana tak mampu mencipta tenteram yang sebenarnya dalam rumahtangga ini. 

Pada akhirnya, aku hanya mampu mengharapkan kemaafan dan keredaan suamiku atas banyaknya dosa dan kurang aku dalam memainkan peranan seorang isteri. Kerana reda Allah hanya pasti datang bersama keradaan seorang suami. Kerana aku juga isteri yang mendambakan syurga yang aku rasakan sangat jauh denganku. 

Tak perlu kau memandang luar biasa tentang aku, duhai suamiku. Cukup kau sentiasa bersedia dengan kemaafan dan keredaanmu terhadapku. Maka itu sudah cukup mendamaikan hatiku.